？？？？？？？？？？？？？？

抽烟让人萎靡不振，抽烟让人大脑混沌，抽烟让人损身毁体。
戒烟让人神清气爽，戒烟让人清醒自然，戒烟让人健康长寿。
2013年3月25日

《这书能让你戒烟》要点摘录
1.只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
2.戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流
3.戒烟不需要放弃任何东西
4.无论你戒烟有多么自信，都不要再吸烟。对自己好一点，一次性把烟戒掉
5.不要质疑戒烟决定
6.自己做得到，你和其它戒烟者并没有什么不同，唯一能让你彻底戒烟的只有你自己
哪种戒断反应让你最难受（附应对方法）？
请认真阅读，内有参考办法。
http://tieba.baidu.com/p/1396008549