蜂蜜，板蓝根。便便。很通畅。半点吃米线一小碗，鸡蛋一个。

话说我今天爆掉了，晚上吃完饭不知道为什么，竟然和没吃一样。还胃疼。后来又吃了一碗泡馍。摸着我胃上的肥肉。。。捂脸。

困死了。。。

困死了。。。

困死了。。。

忘记带饭卡了，睡觉的时候嫌硌挺哼，就拿出来放在了枕头边，下了床就懒得回去拿了。这回好了，想吃都吃不了了。

制吧，我手机里有软件，不知道能不能记录很多人的~~~我看着弄，十天或者五天报一次

话说，我也不知道，为啥这么饿!!!亲。。。。能坚持下来么？运动完了更饿。

第一个十天
第二天
感冒中。
7：30 起床，喝板蓝根，蜂蜜水。
8：00 两个鸡蛋
10：00香肠 橙子一个
11：00一个三明治
睡午觉
14：50饼干一块
16：00面皮加香肠
17：00海菠菜鸡蛋汤加几根魔芋面 橙子一个
18：00跳十五分钟肚皮舞
19：00鱼片一小块 姜红糖水一杯
22：30姜红糖水
便便两次
楼主这是华丽丽的反面教材，不要学我，我明天一定克制！！

一天两天还会反弹的，五天的才是真效果。

第一个十天
第三天
7：30 蜂蜜
8：00 海菠菜煮面条
10：00 月饼一口
11：00 饭堂三毛钱饭，排骨，土豆炖肉
12：00 逛街
15：00 冰淇淋加臭豆腐
17：00 结束逛街
19：00 叉烧烧鸭饭
22：00 橙子
有些便秘

今天浑身酸痛，体重有小幅度上升。心情有些不好。

今儿忘记了，明天补上。

刚刚同学打电话过了,说过几天有个大赛叫我去唱歌.
我擦...这样子怎么上台.
估计礼服都穿不下了.坑爹..