摆扣步八卦掌步法术语,摆步和扣步连用的合称。
震脚①步法用语。一脚提离地面用力下踏,另一脚迅速提腿开步或作攻、防动作。②进攻性腿法,跺踏对方脚背等部位。③在格斗和演练中,借震脚发力助威。
蝴蝶跳属跳步。两脚错立,距离约与肩同宽,原地蹬起腾空,下落成跪步。
踏步基本步法。向前进步时,前脚重踏地面,顺势、拗势均可。少林拳、长拳和其它拳种亦有此步法,但在运用中各有所异。
七字步步法名。后脚向前上一大步,另一脚向对侧斜退半步,使身体由上步时正面,通过斜退步变成侧身对前进方向。
三才步螳螂拳步法。左脚向斜前方上步,右脚经左脚旁向右前方上步,亦即蛇行前进。向后退步,称倒三才步,步法以后脚开始前进,也称为反三才步。