灵集中央:五运为表,六气为中。五运乃形也。六气为五形之中。气虚为“灵”,故曰“灵集中央”。即“形外气中”的“柔外刚中”的气形匹配如一之说法,虚灵之精义在“中”。
阴阳五行,周天在握:即天干、地支的“阴阳五行之变化”,只有经过“地支五轮、天干六轮,配满一周,气形盈虚平衡”,是为“周天”。故修炼内功,凡内气运行“一阴一阳”者,就算历遍一周,名为“周天”。如以具体练法部位言则有“小、中、大”周天之说。如内气在丹田部位做圆周运行,名“丹田小周天”;内气在任督二脉运行一周,名“子午中周天”;内气在全身周遭运行,上至百会,下至涌泉,,一升一降,名为“全身大周天”法。此乃指有形线路之大中小而言的周天大小说。










