“飞罡文”三个字，飞字乃指“飞腾者，丹田呼吸之间”，罡字就是“内气”。文者，修炼内气功夫而健身的“文章”。此中又有“口诀、真言、功法”的性质内容。而此“踏罡步斗”的修炼方法，无非就是“练形而能坚，炼精而能实，炼气而能壮，炼神而能飞。固形气以为纵横之本，萃精神以为飞腾之基。故形气盛而能纵横，精神敛而能飞腾”的修炼神、气、形的功夫和三者浑化归一的建体，而有一而三之云玄的至用功夫而已。欲要明白“飞罡文”中所述的内容之精义，还得逐句地阐释。

哈哈哈哈哈哈

我是卖汉服的我就是喜欢推销汉服 不买你就是汉奸

深表同情，

很久了

2吧被爆吧了？

对此，我只能 呵呵。

呵呵