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对小朋友说错一句话,强迫自责到每天失眠

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一天在姑姑家吃年饭,姑姑是个严谨的成功女人,加上我们两家很少来往,所以我在她家很拘谨很不自在。
饭后看见我两岁半的侄子很可爱(就是姑姑的孙子),我就陪他一起看画册,陪他讲故事。不一会儿姑姑就叫他上楼睡觉了,他还是不肯离去想跟我玩。我看见画册上的小猫就随口说了一句:“再不睡觉猫猫来抓你睡觉罗。”当时觉得很不妥,想了想说猫有是有爪子可能会吓到小朋友,于是又补充了一句:“等下小兔子要来抓你了。”
回家之后突然严重的强迫意识来袭----我这么跟小朋友说不就是变相恐吓小朋友,姑姑那么溺爱他的孙子,他的心灵指不定很脆弱,那他晚上吓到睡不着怎么办。
于是我担心焦虑这个问题整晚没睡着。之后就一直担心这个问题睡不着,精神几近崩溃,为了这事打了好多电话给姑姑想问侄子是不是睡好了,可是听的时候一紧张又不确定姑姑说什么了,只知道她口气中觉得我很怪异,叫我不要担心,应该是说侄子睡得很好,叫我不要胡思乱想。只是我就是不放心,担心我那些话会给他幼小的心理带来什么阴影,影响他晚上睡觉。


1楼2013-03-23 21:34回复
    强迫症,心理疾病


    来自手机贴吧2楼2013-03-24 06:04
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      2025-08-29 18:15:56
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      首先我觉得你是一个特别好的人,特别善良,生怕伤害别人。
      话说失眠人群特有的性格:体质差,多思多虑,作息不规律,比较追求完美,在意别人的看法。。。
      你是典型心理因素引起的。今后重在调整自己对人对事的态度。
      面对生活不必太严肃,不必太紧张。幼儿的记忆力有限,注意力分散得很快。没有你想的那么持久。
      让自己的性格更为成熟一些。


      IP属地:上海4楼2013-03-24 14:03
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        不用自责任,你家侄子肯定睡得好的,不会被吓到的,这句话也不重,不要太焦虑了。做自己该做的事情吧


        来自手机贴吧5楼2013-03-27 06:20
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          我很同情你,我虽然没有你那么严重,但我也经历强迫性穷思竭,那是非常痛苦非常痛苦的,我认为你该看心理医生了,不要在耗下去了,耗下去只会让你更加痛苦。上网查一下相关案例吧,我查我的相关案例之后我觉得我非常可笑。多看看哲学,树立正确的世界观会对你有很大的帮助!


          IP属地:广东来自手机贴吧6楼2013-04-10 23:13
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