今天开车特别紧张，满脸通红感觉血往上冲，特别害怕是血压高了还是紧张也会这样的，就是纠结这个事情，还有别人不能说我脸红越说我越紧张，随身带着血压计都不敢量，有人跟我一样吗？都怎么调节这个问题。