最近发现自己的手臂左边的肌肉小块点.右边的肌肉大块点

看起来很不匀称啊,我想大家贯用右手的人右手的肌肉应该更大块更有力吧,,由于我是在家练的也就用用哑铃.(没办法城市太拥挤交通不方便没法去健身房痛苦ing.)

我怕这样练下去会产生比较严重的后果,左边和右边的肌肉不对称(最主要是胸)...大家有没有好的方法和建议啊...