你这是鬼压床和梦中梦。梦中梦还是清醒梦。
鬼压床记得不要把手放到胸口上。侧着睡估计会好很多。n多鬼压床都是一个画面。猪脚把手压在胸口上，然后翻来覆去的起不来。电影里都这么拍
清醒梦没做过，据说挺好玩的。
不过最好也别做太危险的事，大脑相信你死了可能你真的就死了。这个和你不能突破物理规则一样，大脑是不信的。
做做春梦吧，无伤大雅。

神经病前兆

就是压力大了

典型的梦魇，可以考虑不用仰睡的姿势，不要过度疲劳，换比较舒适的床、枕头，就能避免了

可怕

俗称鬼压身

你缺个压在你身上的男人

心理压力大吧，放下心里的事，让自己开心些。梦魇什么的想你也懂，我出现这情况是心里压力，甚至控制不住的抽搐，让自己看开，毕竟很多时候，能拯救自己的只有自己。原来梦里能控制自己的叫清醒梦，小时候梦见太多鬼吓死了，后来睡前就总提醒自己这是梦，然后基本很少做梦（可能直接不然我记得做过梦）或者就是清醒梦。最后说句，人只靠生理健康是不容易活着的，怎么办，自己懂

去看看弗洛伊德的书

一堆无稽之谈，笑死我了，心理学里有个叫自我催眠和心理暗示，越是严重越是自己在暗示自己。

。。睡觉压倒神经而已 俗称鬼压床！找个叔就没事了

楼主要穿越了吗

梦中梦，好平常的，别想这么多，不然真的神经了　　　　　　　　　每天第一个忧愁、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 是看着你远去的身影。
　　　--来自楼主是楼下十七夫人

其实就是鬼压床，解决办法：
①换用更加舒适绵软的枕头
②避免压迫心脏的侧身睡姿
③在枕头里放一些陈皮香料
④睡前常泡脚少做剧烈运动
⑤听一听轻音乐来调整心态
⑥适当结合驱邪镇祟之方法

当然，如果你能找一个高大威猛的男人来压你，以上六条作废，鬼压床也就不复发生了