肠胃不好，经常是粗纤维织物不消化，比如吃胡萝卜 拉胡萝卜 吃黑木耳拉黑木耳等， 最近看见昆虫餐感觉不错， 营养价值 是牛奶和牛肉的好几十到几千倍。 不知道昆虫好不好消化，中医有没有吃昆虫的先例？～～