楼下乃肿么看？

友情提示:多运动

俺不是万能
答案总是唯一，做瑜伽吧。。。蕙兰瑜伽。。。俺喜欢。。。

嗷呜~

1，好心态。2多运动3吃素也要丰富一点

气血不足，或者经脉不通。。。。。。。。。。。或者二者兼有

你需要一位血气方刚的男同学~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~为你端茶为你捶背~~~~~~~~~~~~~~为你奔波为你累~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

体寒，跟我一个毛病，食补

一定要运动，即便夏天也尽量别吃冰的食物。寒性的食物少吃，比如苦瓜。红枣红豆这类补血的不可少，素食也要多样化，这样就不会缺什么营养的。

多喝热水，多运动，多晒太阳！

阳虚。吃点补得。

早上起来吃姜，晚上睡时吃白萝卜试试，记得要吃红枣。

寒性食品吃多了？