9个月。厉害。

楼主快讲…

先来说说戒色9个月至今身体的变化吧 相信很多吧友对自己的身体都是最关心的
先来说说脑力
脑力明显较9月前 反应判断及思维敏捷程度增强至少50%
体力 现在爬一两座山顶多喘气 而没戒之前爬到半山腰就有腰酸背疼腿软的情况出现
而尿频尿急这两个症状有明显的改善
本来一喝水 要么不尿 要么就是连续尿 尿尿中肯定有泡沫
现在尿中泡沫明显改善 开始变少 而小便分叉 尿无力等现象基本没怎么出现

最近尿频，努力劫色中！

要戒多久才算戒除了呀 我戒了10天了

2 相信吧里很多人对鄙人并不陌生，因为我在吧里经常发戒色书籍，我知道精品吧里面已经有很多吧友的心血，及各类书籍软件的帖子了，而我们伟大的吧主也置顶了导读等帖子，可谓是为广大戒友提供了很多方便。但是，文章写的再多，例子也数不胜数，我发现一个现象，那就是很多刚来戒色吧的吧友都是直接开一个帖子来签到，很少有去关注这些帖子的，所以我经常来吧里鼓励 或者 发一些书，我觉得这样对我的戒色很有帮助，当我每次为别人鼓励的时候，我会觉得的很开心，同时对自己戒色更有信心，所以我总结出鼓励吧友戒色对自己戒色是一件很有帮助的事情，哪怕是只有一两声加油也是莫大的帮助。总结来说，那就是看到别人发帖戒色，去鼓励鼓励，发两声加油。

差不多就这些了吧，本来想写很多的但是手指一到键盘上脑子就很空白，就写这么多了吧
希望对吧友有所帮助，如果有什么问题可以回复，能回答的我一定回答，但是希望吧友有自己的判断，我还是个人，是人应该就有错漏的地方。

加油

今天刚从外公家回来 ，人缘各方面心理各方面恢复巨大，自卑及阴暗心理大幅度降低，身体心理全面朝光明方向发展