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太极站桩是基础

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站桩一般情况下站多久呢?刚开始练习站桩是不是双腿打颤呢?而且双臂发热,是这样吗?刚开始练习,害怕练习错了,还恳请各高手师傅详谈!


来自Android客户端1楼2013-03-22 13:25回复