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文东轩吧 关注：2贴子：201

回复：每日打卡，放飞心情、、、

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晚饭后去兴安中学运动了下，从家里出发到回到家大哟80分钟，运动后感觉不好的地方是脚底的泡越来越大，有点疼。
16楼2013-04-11 23:24
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    脚掌起泡走路都疼，郁闷、、、、、、、、、
    17楼2013-04-12 23:11
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      2026-05-05 01:23:09
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      今天去全州喝酒去了 累！！！！！！
      18楼2013-04-14 22:52
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        今天运动1个小时左右 还没过瘾时间到了，儿子要睡觉，明天早点出去争取多走20分钟
        19楼2013-04-15 23:20
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          4.16日，晚饭后出去走了下，可能开始走快了，胃不舒服，休息后还是疼，就放弃了。回家虽然才30分钟。
          20楼2013-04-17 21:46
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            今天晚饭后带儿子去打了下羽毛球，加上快走一起运动了1个小时，儿子要回家，那就这样吧，虽然我还想走走、、、
            21楼2013-04-17 21:48
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              晚饭后，快步70分钟，很好！
              来自Android客户端22楼2013-04-18 21:32
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                今天陪岳母去桂林看病，白内障，糖尿病引起的并发症，做手术风险太大，开了点降眼压点药滴一滴，没办法，年纪大了毛病多了，也不好治疗。
                来自Android客户端23楼2013-04-20 22:07
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                  2026-05-05 01:17:09
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                  晚上7：40出去散步，8：50回来，今天感觉不错，肚子不疼了，脚掌的泡也不怎么疼。
                  24楼2013-04-21 22:58
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                    今晚散步和昨天差不多，强度要小点，加油！坚持就是胜利！！！
                    25楼2013-04-22 22:28
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                      今天下雨了，没有运动，明天爸妈要来了，好高兴！儿子天天想着奶奶来。
                      来自Android客户端26楼2013-04-23 23:24
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                        爸妈来了，好高兴，儿子和爷爷下象棋，都不会开心就好了！
                        来自Android客户端27楼2013-04-24 19:46
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                          晚饭后，陪爸爸妈妈去散步，回来儿子非要和奶奶睡，这小子，昨天在我的严厉警告下不敢超次，今晚看来是再也忍不住了，好吧，看到老妈高兴的样子就成全他们祖孙俩吧
                          28楼2013-04-25 21:42
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                            下午了1个多小时的篮球，晚饭后我一个出去快走70分钟，运动后感觉不错，算补前2天运动小的债吧
                            29楼2013-04-26 21:06
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                              2026-05-05 01:11:09
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                              晚饭后出去快步80分钟，效果不错！
                              来自Android客户端30楼2013-04-27 22:41
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