我想问怎么练平衡能力【健身吧】

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做健身操和瑜伽的时候明显感觉平衡能力差，还有总觉得背挺不直，瑜伽的最后一个动作是腿抬高九十度然后慢慢放，我每次做完腰像要折了似的，这些都怎么改善呢

送TA礼物

来自Android客户端1楼2013-03-21 23:59回复

熟能生巧 ← ←

来自手机贴吧2楼2013-03-22 00:15

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不感兴趣

开通SVIP免广告

我表示不清楚没做过瑜伽/健身操楼主问问老师吧

来自手机贴吧3楼2013-03-22 12:55

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