楼主逆天了啊!
判若俩人啊!
好漂亮啊,像明星一样耶!
原来不是我们不美,只是我们不瘦!
学习了,榜样!!

等直播~

楼主瘦下来怎么保持气色那么好的啊?

- -F5启动！！

坐等下文与减肥方法

大一开始了，来到美国，我决心开始减肥，因为以前被人嫌弃，我一直没有自信，极度自卑。我多希望自己也可以走在街上被别人要电话号码，多希望自己也是有回头率的美女。多希望能够有人喜欢我，和我表白。我不希望是那个总去衬托别人的人。那时我的心态开始转变，吃？有多重要，能够活就好，你吃好了，只是满足了你的胃。想变美的人，你多吃一口，那就多带给你一份痛苦，我现在发现了，能瘦，就是把吃放在可有可无的心理位置上。大一的十月份，我正式开始减肥了。有人推荐减肥药给我，我吃了，确实有助于抑制食欲，那时我吃了两个月，平时就天天喝一点燕麦片吃点水果，很快十斤就没了，125J终于没有那么胖。我害怕，所以每天跑步，从一开始的每天十分钟，到三个月后每天一个小时。我瘦了，但是瘦的很慢。但是很多人还是能看出我的变化。也终于有人跟我表白，但是最终还是不到一个月，我又被抛弃了。我不知道哪里做的不对，我总是把错误归结在别人看不上我这一点上，我心里真的很痛苦，但还要跟别人表现的很快乐。去年暑假，我115j，所有人都见我瘦了，听见瘦这个字，我真的很开心。

节食吗

""吃？有多重要，能够活就好，你吃好了，只是满足了你的胃。想变美的人，你多吃一口，那就多带给你一份痛苦，我现在发现了，能瘦，就是把吃放在可有可无的心理位置上。""
这句说得好！！！我要写下来贴墙上！！！

楼主继续跟

我没有暴食过，这是我最幸运的一点，可能是有减肥药还有我自己决心的帮助，食物现在对我得诱惑几乎为零。我不觉得有什么东西在我脑海里是非要吃死不行。这两年减肥，最大的收获就是心态。姑娘，如果你觉得减一个月你瘦了，你又可以恢复原来食量，那你就错了，最终只能造成更大的反弹。你要做的，就是在减肥这条路上一直走下去，时间长了，你会发现，以前那些食物，真的没有那么有吸引力了。两年过去，我现在105斤，174的身高，算挺瘦的了，腰围从以前31的裤子，换成了25，现在买衣服，随便拿一件最小号放在身上都很合适，

是直播了吗

问我什么方法瘦了？好我告诉你，我体质好，我断断续续吃了两个月减肥药在这两年里，但是我不推荐体质不好的人吃，还有就是运动，节食，食量可以慢慢减，两年这样下来，变化就可以像我一样。减肥我的方法真的只有坚持，到最后是习惯。

没了？
我还没看够呢