<<这书能让你戒烟>>要点摘录
1.只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
2.戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流
3.戒烟不需要放弃任何东西
4.无论你戒烟有多么自信，都不要再吸烟。对自己好一点，一次性把烟戒掉
5.不要质疑戒烟决定
6.自己做得到，你和其它戒烟者并没有什么不同，唯一能让你彻底戒烟的只有你自己
哪种戒断反应让你最难受（附应对方法）？
http://tieba.baidu.com/p/1396008549

<<这书能让你戒烟>>要点摘录
1.只要坚持三个星期不抽烟，身体对尼古丁的饥渴就会消失
2.戒烟到最关键的时刻，哪怕是一支烟，我们先前的努力就会部付之东流
3.戒烟不需要放弃任何东西
4.无论你戒烟有多么自信，都不要再吸烟。对自己好一点，一次性把烟戒掉
5.不要质疑戒烟决定
6.自己做得到，你和其它戒烟者并没有什么不同，唯一能让你彻底戒烟的只有你自己

禁止张贴小广告！

进来看个热闹！

早上来打个卡，周末愉快！天空灰蒙蒙的一片灰霾，空气质量真是越来越差了。有人说现在空气污染都这么严重，还戒什么烟呢？难道这是我们拿来吸烟的借口吗？大环境我们控制不了，起码我能控制自己不吸烟！你会故意跟在...

捧个场！来晚了，请见谅。

说下我牙龈肿痛的事情。我是12年9月份开始戒的烟，戒烟之前的大半年牙龈总是肿痛，吃药打针好了隔两天又来，那半年来真是没有几天是舒服自在的。从小到大牙齿都没痛过有过什么毛病，那半年仿佛把一辈子所有的牙痛都聚集在一起了。后来我戒了烟，神奇的是从戒烟开始直到现在历经200多天，我的牙齿再也没有痛过！看了很多戒友的戒断反应会出现口腔溃疡，我却刚好相反，一直以来不但没出现溃疡，连之前的牙痛也好了！真是奇妙。不过刚开始戒烟烟瘾上来了我就猛喝水，估计是水喝多了降火吧！

抄了一个关于烟的笑话挺搞笑： 男子刚刚点燃一根烟，正准备好好享受！ 老婆突然在身边说：“老公，抽烟会导致男 人早泄哦！” 男子大怒：“这怎么可能？！” 说罢，男子把烟放进烟缸，把老婆拉过来 怒狠狠的做了三次！ 事后，男子拿起那根还在燃烧的半支烟继 续抽。///还真别说，戒烟以后感觉性能力的确强大了很多，相信很多戒友都应该有所体会

我坦白，，，前些天看到烟有一种挑逗的意愿，，我吸了能怎样，，，，，明明知道历史证明了（最起码烟吧是）再牛逼的戒烟者，，也未必敌得过一支烟的排山倒海，，，呵呵，，，感叹，，，真是明骚易躲暗贱难防啊！，，好吧，，我认识了！，，与君共勉！

周末愉快！早上来报个道，今天起得晚了点，心情不错。橙名了。

早上好！愿你每天都有好心情！戒烟快乐！