想买袋酸奶喝喝

今天能瘦吗？鼓住劲，晚上上称

我的肉肉啊……星期五公司聚会，又喝又吃又跳的！估计几天的减肥成绩瞬间崩溃……

给自己说，从明天吧！继续对自己狠一些！减肥进行到底……

之前成功怎么减的？

假期两天就在家窝了两天的方式结束了！这两天加上大姨妈光顾，没怎么减肥！从明天吧，咬牙坚持，我可以的，我坚信！

一个人，默默的减肥，每天骂骂自己，长长记性，再减减肥，没有了去年减肥的劲头，五一快要到了，给自己定一个目标吧，五一减到136斤。加油，目前体重72.2公斤！五一要回娘家。

今晚回家不吃饭了，吃水果吧！

今天是自己的生日，先祝自己生日快乐，心想事成！今天的减肥计划泡汤！

今天自己控制的还可以，早上一个苹果，中午半个苹果，一根黄瓜，一个玉米，还有绿豆汤，晚上吃些菜。然后就抱着闺女转悠了一圈，洗了澡，摇了六百个呼啦圈，现在在揉肚子。昨天71.6.明天肯定掉称。加油，为了我的目标！

今天早上上完厕所，赶紧上称70.9有进步！激起了我减肥的激情

早上半碗米饭，中午一个梨，一根黄瓜，还有一碗绿豆粥，下午五点的时候同事喊着吃凉皮，呵呵，吃了碗凉皮！晚上坚持运动，不吃饭了。为了早上体重能降下来。

明天我休息1，可以带着孩子们出去玩了！多带他们出去走走，见见世面，要不孩子们特胆小。

这两天坚持坚持，停停，摇摆不定……

默默的减肥，默默的蜕变……一定要把减肥事业进行下去。我可以美丽，我可以让老公依我为荣！