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闲话不说，戒。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2013-03-19 12:20回复

第一天，戒色最基本的就是远离黄源，不要抱有侥幸心理，你会死的很难看。

来自手机贴吧2楼2013-03-21 07:41

不感兴趣

开通SVIP免广告

第二天，遗精的人可以多做固肾功，具体百度（双手攀足固肾腰）晚上不要吃太饱，睡前不要喝水，控制好自己的大脑不要YY，躺在床上可以试试侧身睡然后弯曲身子，也就是说的婴儿卧或者吉祥卧。早上起床不要赖床，比如我现在，赶紧起床吧←_←

来自手机贴吧3楼2013-03-22 07:19

还有不要穿过紧的内裤。

来自手机贴吧4楼2013-03-22 07:20

以前戒过四十多天，深受遗精烦恼，大家要坚持下去，没有手音的生活真的非常美好。

来自手机贴吧7楼2013-03-23 07:38

第四天，目标八十天，还有七十六天，我一定会达到的。

来自手机贴吧8楼2013-03-24 07:40

第五天，早睡早起精神真的不错

来自手机贴吧9楼2013-03-25 08:59

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