不是病，1.你睡眠质量不好，没有质量身体只能增加数量达到休息…【高山牧场吧】_百度贴吧

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不是病，1.你睡眠质量不好，没有质量身体只能增加数量达到休息…

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不是病，1.你睡眠质量不好，没有质量身体只能增加数量达到休息的目的。2.你睡得太晚了，要知道晚上11点前睡觉时最好的时候，这时候身体最放松，最容易得到休息。3.你在长身体。

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1楼2013-03-18 21:40回复

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2楼2013-03-19 09:30

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