太极学习吧 关注:3,710贴子:138,105
太极拳是平衡的艺术。
最肤浅的解释是:你随时保持自己的平衡就对了。从这个角度来讲,太极拳慢慢的打,就是要把所有运动轨迹中的每个点的平衡都掌握好体会好。太极拳没有地面技,虽然太极拳原理一样可以用到地面技上。但中国人好面子,被打倒了通常不死缠烂打。所以保持平衡是很有面子的事情。
稍微不浅一点的说法,受外力的情况下,你依然能保持平衡。除非你本力很大任何外力来了都能扛住不动,就需要非凡的技巧。因为外力是复杂变化的,你得随顺这种变化不断调整自己的状态,让自己保持平衡。
-------有时间再继续忽悠


IP属地:湖北1楼2013-03-18 20:21回复
    当然,还有,你要把别人搞得不平衡。因为两力相遇,你平衡了,对方必定不平衡。这样两个力就在追求平衡中,不停的变化,直到一方超出调整范围或说没有调整的能力了,就会被对方放倒或打出,或拿住戏耍一番。


    IP属地:湖北2楼2013-03-18 20:25
    收起回复
      2025-08-08 19:27:12
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      平衡,再深点讲,要说自身体内平衡。只有这样,消除内部应力,让体内筋骨肌肉之间的力量都均匀了,才会让自己更好的保持平衡。
      站桩的一大作用就是这个。
      放松的一大作用就是这个。
      松沉的一大作用就是这个。
      慢盘架子的一大作用,就是这个。


      IP属地:湖北6楼2013-03-18 21:00
      收起回复
        再往深里讲,就可能涉及具体怎样平衡的技术,通常,这是不让公开讲的。尤其是那些核心的东西。
        这样的结果,利弊参半。造成伪太极多的原因之一,造成核心技术失传的原因之一。造成,大家都认为自己得到的是最正宗的原因之一。。。。。。


        IP属地:湖北7楼2013-03-18 21:15
        收起回复
          比方有些平衡项目的运动员啊,玩杂技的等等,如果学起太极来,肯定比一般人学得快。


          IP属地:湖北13楼2013-03-18 22:26
          收起回复
            跟着讲点平衡相关的吧:
            为什么用意不用力?架势中正了,体内均匀了,自然就平衡了。一用力,如果不是周身均匀用力,那么体内就不均匀了,那么平衡就容易被打破。所以呢,不要用力,但又要位移咋办呢?用意啦,要是笨箱来讲,那就是意导气气引力力运体,不知不觉的,位移就发生了。
            这是,用意不用力在这个点上的最初级的说法或应用。
            这条会有人拍砖,咱先等着,然后再看看要不要展开。。。。。。


            IP属地:湖北16楼2013-03-19 12:58
            收起回复
              平衡论点之太极拳论:
              太极者------对立统一也,阴阳平衡也。
              无极而生------不生就没有不平衡了,那就生出来,再平衡吧。
              动静之机,动之则分,静之则合。 ------牛顿定律说了,平衡了,要就静止不动,要就匀速运动。至于是静止还是匀速运动,牛顿老先生说了,要看上帝之手拨拉你一下不。
              无过不及,随曲就伸。 ------这个开始讲内外平衡了,为了保持平衡,你先的平衡外来的力量。要随着外力的变化恰到好处的调整自己,调整多了快了或不够慢了,就不容易保持平衡了。
              人刚我柔谓之走, ------人家刚的来,我柔着走,这样才能保持平衡,就不会被震掉眼镜片了。
              我顺人背谓之粘。 ------我平衡了,对方就不平衡了。谓之我顺人背。北方话点背,这个背字,多半就从这里引申来的。
              动急则急应,动缓则缓随 ------重复且罗嗦,老婆心切。无过不及随曲就伸不是已经涵盖了吗?!
              虽变化万端,而理唯一贯。 ------别看大师们忽悠那么多,就是要你保持平衡而已。
              待续。。。。。。


              IP属地:湖北17楼2013-03-19 13:41
              收起回复
                由著熟而渐悟懂劲------你像个膏药似的随着别人动习惯,慢慢就懂劲了,就可以更主动的掌握平衡了。


                IP属地:湖北19楼2013-03-19 18:48
                回复
                  2025-08-08 19:21:12
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  由懂劲而阶及神明,------渐至随心所欲而不逾矩。那个平衡就更高妙了。


                  IP属地:湖北20楼2013-03-19 18:49
                  回复
                    然非用力之久,不能豁然贯通焉。------这个急不得,慢慢来。


                    IP属地:湖北21楼2013-03-19 18:50
                    回复
                      虚领顶劲,气沉丹田,不偏不倚,------这个讲平衡的要领丫


                      IP属地:湖北22楼2013-03-19 18:51
                      回复
                        忽隐忽现。左重则左虚,右重则右杳。------这个讲外力平衡的技巧焉。


                        IP属地:湖北23楼2013-03-19 18:52
                        回复
                          仰之则弥高,俯之则弥深。进之则愈长,退之则愈促。------这个可以从双方讲。从对方的角度讲,是因为你平衡的好让他摸不着边。从自己的角度讲,开之则弥漫天外,合之则退藏于密。这个不能讲,反正当忽悠就好了。


                          IP属地:湖北25楼2013-03-19 18:56
                          回复
                            一羽不能加,蝇虫不能落。------这个称的灵敏度太高。你加一点料,他就加点砝码。比称黄金珠宝的称还准确。


                            IP属地:湖北26楼2013-03-19 18:57
                            回复
                              2025-08-08 19:15:12
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              人不知我,我独知人。------用在人身上,可不就这样。


                              IP属地:湖北27楼2013-03-19 18:58
                              回复