不知道该如何是好？各位好心人，帮忙指导下。。。感激不尽【健身吧】

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现在我去健身房几乎每天都要做俯卧撑，标准距离（与肩膀同宽），宽距，还有手掌斜向上45度，把腿放凳子上这4个动作，每个动作做4组，每组12~15个，但是当我练胸的哪天，把这些做完，再去推杠铃，就感觉只能推平时一半的重量，我该怎么办？该不该放弃做俯卧撑啊？求大神，解答

送TA礼物

1楼2013-03-17 22:50回复

去健身房做俯卧撑，那你还不如不去

来自Android客户端3楼2013-03-18 01:36

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不感兴趣

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没人来帮个忙吗？

4楼2013-03-18 11:55

这样就沉了？？给点意见嘛？各位

5楼2013-03-18 19:37

怎么都没人...?大神们，给点意见嘛

6楼2013-03-19 18:47

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