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提问！ 变速跑和匀速跑哪个减脂更好

只看楼主收藏回复

感觉变速跑消耗更多 但是哪个能减掉更多的脂肪呢
IP属地:山东1楼2013-03-17 14:46回复
    IP属地:山东2楼2013-03-17 14:48
    回复
      2025-08-18 00:45:50
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      不是匀速吗?三十分钟以上的
      IP属地:安徽3楼2013-03-17 14:51
      收起回复
        匀速慢跑30分钟以上，减酯效果比较好！
        来自手机贴吧4楼2013-03-17 14:59
        收起回复

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