如题，我173cm高，以前体重80KG，现在减到70KG，主要减肥手段是慢跑（每次跑40+分钟），但不是短时间内狂减那种，有时工作比较忙就没去减肥，断断续续地减，减到现在有1年多了，以前基本不运动，所以肌肉也比较松弛，自从开始减肥后，也开始做一些力量训练，但是最近发现体重降下来了，表皮看起来还是有点松垮，尤其是腹部，我现在每隔1天做1次腹肌撕裂者，到现在2个多月了，但没感觉到有一丁点的肌肉，虽然腹部感觉缩平了一些，但是每次一坐下都还是能看到“三个游泳圈”，请问我这是由于体脂肪含量太高么？