求助~~为什么我每天都锻炼，肌肉没上来体重却下降了？！！哎_肌肉吧_百度贴吧

11月16日漏签0天

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求助~~为什么我每天都锻炼，肌肉没上来体重却下降了？！！哎

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每年跑5到6千米，然后接着做20个俯卧撑和30个仰卧起坐，高压腿等等一系列的锻炼，肌肉没上来，体重却下降了！！哎~~本来就有点瘦，再这样下去就没法活啦~~~伤心啊，，

送TA礼物

1楼2013-03-16 21:24回复

吧里有没有类似的情况的呀，在健身的过程中体重下降了~~~

2楼2013-03-16 21:29

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