3.11号开始减肥 大概过程：
3.11 一整天只是中午吃了10颗左右草莓
3.12 一整天早餐时间吃了3个饺子+10点左右吃了半碗面（这几天来吃得最多的一天啊）
3.13 早上半杯牛奶+一杯黑咖 这天开始运动了：跳700下 站立30分钟 蹬腿有点记不得做了几个 侧抬腿左右各100个
3.14 一杯黑咖 运动：跑步1000米左右 跳700下 站立30分钟
3.15 中午吃了西瓜和薯条（吃完想给自己两巴掌） 运动：跑步1200米 跳800下 站立15分钟
难道是因为今天中午吃了所以体重又增了？
真的想不通啊 人家过午不食或者节食的5天也能减个2、3g吧 我吃的肯定比那两种方法的都少 而且我还运动啊...

昨天晚上睡得比较晚 2：00才睡 今早6：30起的 会不会影响
我本来打算星期天晚上称 结果刚才忍不住称了后心都碎了！！！但我不想放弃 明天依然继续

而且这几天有同学说我瘦了腿细了 我只好说裤子显瘦...今天老妈也说我脸小了点 哈哈 但称上体重就是不减怎么办？

刚刚称110 但也只有1kg啊 T T
到底怎么回事

吃的问题。薯条是油炸薯条么

首先，给自己订个减肥方案。你减肥方式太杂乱了。再订一个短期目标。
减肥期间什么油炸食品垃圾食品碰都不要碰，西瓜减肥不要吃

昨晚称完以后心里特难受 但神奇的是一点都没有想过放弃...而且还想着都有人说我瘦（并不知道我减肥的情况下）那再减几斤不是更好了吗 哈哈

我很想说我可以帮你。- -。但是你肯定会说我是广告

肥肉转化为肌肉，体重不减是这样的，劝楼楼不要过度运动