剑君童鞋万受无疆~乃我大梦染一大残（菊）花~

本着我不入地狱谁入地狱的心态，剑君早就被打成筛子浑身是孔~
所以还顾虑什么呢~不来一发吗

打个酱油。。。。

……秋实的奶什么的(●Ｕ_Ｕ●)
不是所有牛奶都叫秋实……

哈哈哈 笑死我了 好有爱的帮会

马

报国果断被三了

各位还不加入梦染江山吗,这里有各种萌妹子,萌汉子,搞基大叔,PVP帮会能让你们赶紧在剑三不再是孤单一人,来吧,梦染欢迎你（顺其实剑君是萌妹子

……剑君萌妹纸！！梦染说自己是扣脚大汉的都是萌妹纸。。。。

吃着剑君的鸡肉长大~
鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。
鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的，从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相比较，具有低热量的特点。但是，皮部分存在大量的脂类物质，所以绝对不能把带皮的鸡肉称做低热量食品。
每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质，是几乎不含脂肪的高蛋白食品。
鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。
鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较，含有较多的不饱和脂肪酸—油酸（单不饱和脂肪酸）和亚油酸（多不饱和脂肪酸），能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。
总之一句~鸡肉味~嘎嘣脆

妖花妖秀求搅基，人家会卖萌，会嘤嘤嘤哦。

入帮可私密 萧萧剑君
艾玛还有谁来着，我忘了。。。

大家快来梦染，剑君给你爱的抱抱~~

还可以M爷爷在此