二月二，龙抬头！【戒烟吧】

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二月二，龙抬头！

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失败了好多次，还是想把烟戒掉，今天正好是个好日子，开始戒烟。

送TA礼物

1楼2013-03-13 08:47回复

这次你再失败就别戒了，对身体伤害很大

2楼2013-03-13 08:57

不感兴趣

开通SVIP免广告

14 xiao shi le

3楼2013-03-13 16:04

要想对自己好，就要把烟戒掉，
要想对自己更好一点，就一次性把烟戒掉，
吸烟有害健康，
反反复复对自己伤害更大，
我戒烟285天了，很理解你现在的感受，很希望你能挺住，
也想告诉你我现在的感受：戒烟太好了！
不给复吸找任何借口！
戒烟就戒第一口！
坚持就是胜利，坚持就能胜利！
多读几遍宝书，要充分的给自己洗脑！
打败烟魔，解救自己，关键还是要靠自己！

本楼含有高级字体4楼2013-03-13 16:45

戒烟不能用任何替代品，那只是替戒烟失败者准备的借口！无助于戒烟！
最初戒烟是强烈的尼古丁戒断生理反应，关键是要挺住，要多读宝书，也可以通过做深呼吸，喝水，吃瓜子，甚至去用凉水洗脸等方式转移注意力，感受会好一些，再难受也就那一阵子，挺过去就会有成就感！3天、7天、10天、15天、21天，对，挺过21天，戒烟就成功了一半！

本楼含有高级字体5楼2013-03-13 16:57

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