第十八天，，坚持

第十九天，，这些天都是平平淡淡，，偶尔有点小烟瘾，，但基本上可以忽略不计的，，如果我没猜错，，以后的一大段日子都是这样，，没个一年以上，，这个小烟瘾应该消失不掉的，，这期间如果走错一步，，肯定会前功尽弃的，，现在为自己加油呐喊，，我行的

第二十天，，每天都要对抗若隐若现的烟瘾，，有点辛苦

第二十一天，，难得周日，，没地方去，，可怜的我啊！！

借地打卡，65天，，，

我六年烟龄，今天才第一天，看到你的戒烟历程感觉看到我未来要面对的问题，大家加油！我也要坚持！拒绝哪怕只有一口！和烟说再见，再也不见！

第二十二天，，一天比一天舒服了，，

第二十三天，，昨晚认识一些新朋友，，看到他们喷烟吐雾的，，让我感觉很反感，，心里既然产生一种嘲笑他们的感觉，，有时候觉得戒烟会让我在交际上少了一种办法，，不过我还是意志坚定地戒，，因为我太了解烟了所以我太讨厌了

第二十四天，，今天忙死了，，刚刚忙完手头上的事情，，赶紧来打卡一下，，很期待我的一个月呀，，

第二十六天，，昨天干儿子来找我玩，，玩嗨了，，忘记打卡了，，

第二十七天，，看了前天拍的照片，，才发现我的脸胖得像肿起来一样，，难看死掉了，，我是很想变胖，，但是胖得地方也太不对了吧， ，，郁闷死我了，，

第二十八天，，今天感冒了有点想抽烟，，因为以前感冒抽一下烟会有舒服的感觉有点小怀念，，但是已经到这个份上了，，我不可能再走回头路了，，加油

第二十九天，，感冒还没好，，整个人很不舒服，，想买一个iphone5玩玩，，但是好像网上买的，，配件都被人调包了，，真气愤，，害我不敢买，，

第三十天，，我的满月啊，，太高兴了，，今天让我发现一件事情，，如果根据我以前感冒的经历，，我咳嗽会很严重很多痰，，有那种要把整个肺咳出来的感觉，，但是戒完一个月后，，我这几天感冒咳嗽只是微咳嗽的，，根本不会像以前那么严重，，感觉自己整个肺好像比以前有活力多了，，看来戒烟是对的，，好向往以前年轻拥有的那种活力