减肥吧 关注:7,907,100贴子:94,017,898

回复:记录每日生活贴!要健康要塑身

只看楼主收藏回复

刚刚喝了一袋牛奶呢
开会到现在,刚把早饭给结束了,今天二月二不知道爸爸会做什么饭,呵呵


16楼2013-03-13 11:53
回复
    午餐:半个咸鸭蛋+半个馒头+少许几块猪头肉+莲藕拌花生+半碗烩菜+一小袋波波鱼
    其实看送多也不是太多的


    17楼2013-03-13 14:16
    回复
      2026-03-07 07:24:58
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      中午下班回家走了有20分钟,结果走得快了,小肚子又隐隐做痛了


      18楼2013-03-13 14:17
      回复
        0314:52.1
        昨天晚上:半碗波菜小米粥+6个鹅翅
        晚上零食:两小包小麻花+一个蜜枣
        这回还多不????
        今天早上:牛奶燕麦粥+两片全麦土司


        19楼2013-03-14 09:15
        回复
          今天早上流的好多呀,不知道是不是正经的又来事儿了!迷茫中


          20楼2013-03-14 09:16
          回复
            刚刚又吃了一个苹果,流那么多血,不能营养不良了呀


            21楼2013-03-14 11:31
            回复
              来汇报了,今天中午:多半个拳头大的那么多的米饭+15CM的铁棍山药+一些豆腐+四口蒜薹炒肉+几口青椒炒茄子+一个虎皮蛋
              额!好像真的吃得太多了呢


              22楼2013-03-14 13:38
              回复
                用个方法,以后吃饭应该按口吃,不管吃什么,就那么几口,够 了就不吃了


                23楼2013-03-14 13:40
                回复
                  2026-03-07 07:18:58
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  来汇报了!52
                  昨天晚上:黑米糊+炒包菜(饭菜12口,可米糊喝多了,喝了两碗)
                  零食:2片薄脆饼干
                  额!不过虽然饭喝多了,但零食少了呢!
                  MC第二天半
                  今天早上:牛奶麦片+一片全麦土司+一个蛋


                  24楼2013-03-15 09:19
                  回复
                    要加油了呢!


                    25楼2013-03-15 09:20
                    回复
                      来汇报了 52
                      昨天晚上:一碗玉米面粥+十来口菜+几小片驴肉
                      零食:三块饼干
                      今天早上:一碗玉米面粥+十口炒凉皮


                      26楼2013-03-16 09:01
                      回复
                        因为这段时间MC一直没停,所以昨天老公买了排骨和乌鸡准备今天炖汤,感觉好幸福


                        27楼2013-03-16 09:04
                        回复
                          今天太忙了,现在才来签到呢,汇报一下周未的情况吧
                          周六中午老公炖的排骨和乌鸡!晚上同学来家聚会,我喝了碗乌鸡汤和一碗黑米粥(老公说要补血才行)
                          周日早上小碗豆腐脑,午米饭加一些菜,晚上吃了点零食(几粒花生+一个星球杯+1小杯酸奶)
                          今天早上牛奶麦片+2片全麦土司(乌鸡汤太腥了喝不下了);中午吃了6个饺子加几口菜
                          今天早上是51.9


                          28楼2013-03-18 17:22
                          回复
                            13.03.19,51.8
                            昨天中午:差不多6个饺子+一块淹豆腐+几口荆棘油皮
                            晚上:南瓜粥+几口鱼+两口菜
                            零食:三块小薄脆饼干
                            今天早上:昨天的饭呢(南瓜粥+几口菜+半个馒头)


                            29楼2013-03-19 09:12
                            回复
                              2026-03-07 07:12:58
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              想要去做头发呢!但又没安排好时间


                              30楼2013-03-19 09:15
                              回复