当初和大家说我复吸了,很多朋友都让我把复吸后的痛苦写下来作为反面教材。
但当初自己还沉浸在曾经成功的喜悦当中,总以为再戒不难,所以就算说也不够刻骨铭心。
直到现在,我忽然发现自己其实就是那只井里之蛙,总是那么的自以为是。
先说说自己复吸的那刻吧,希望大家以后遇到这样的情况的时候也要小心提放。
其实说的太多也过于累赘,我只想说那个时候自己心情非常的压抑就像是急需释放。
而当我吸了一支又一支了以后丝毫没有一点愧疚感,好像很无所谓的感觉。
直到这些天每天在贴吧里说些后悔和下决心的话,然后又自扇嘴巴的放弃。
因为,烟瘾并没有自己想象的那么好戒,而想是挥之不去的噩梦。
就在刚才我坐在那里好像魂不附体的感觉,就要去吸一口才会心安。想戒真难。
可能是戒烟一段时间后复吸烟瘾会增大的原因吧,好像不想那么轻易的和它告别。
虽然自己知道它就是一个魔鬼,但我就想中了邪一样的不能控制自己。
复吸后我是瞒着老婆偷偷的吸烟,因为怕她伤心难过。
两人相处时我总想找独处的机会,以前天天黏在一起都不会觉得怎样
而如今总是想偷偷的去抽支,但有害怕她知道,因为后果很严重。
每次像做贼一样的偷偷的去抽烟,我心里满是负罪感,但这种畸形的思想无法扭转。
我不能向她坦言戒烟失败,记得上次戒烟的时候比较长的时候我想复吸她没劝住我。
就去把她的长头发给剪掉了,很是伤心难过。
其实现在自己的身体也确实无法接受尼古丁的奴役了:
1,抽烟后睡觉,睡醒后头很痛,很晕,完全没有以前那种精力充沛的感觉了。
2,蹲下去后再起身后头晕,以前一直有,戒烟后就没有了,复吸没两天就有这种感觉!
3,吸烟后总是头痛,感觉人很没精神没力气,好像吸毒一样的。
4,一边吸烟一边头痛,让后吸一口,偷偷的吐口水,真是十分恶心的样子。
虽然有那么多的理由让自己戒烟,但是我还不敢言戒,因为自己现在一天都坚持不下来。
虽然宝书也看了很多次,贴吧也是常驻,但什么理论都无法阻止我这颗不安分的心了。
我知道自己其实就是一只被温水煮熟的青蛙,想要跳出来的时候已经力不从心了。
但我相信,我一定会做到了,因为上面四点足以给我戒烟的动力。
大家千万要引以为戒,就算你戒了十年了也不要去尝试哪怕是一口。
我这个血的教训告诉我,一次比一次难戒了,千万千万好好珍惜自己来之不易的成果。
谨以此文献给在戒烟思想有动摇的朋友,祝福你们。
但当初自己还沉浸在曾经成功的喜悦当中,总以为再戒不难,所以就算说也不够刻骨铭心。
直到现在,我忽然发现自己其实就是那只井里之蛙,总是那么的自以为是。
先说说自己复吸的那刻吧,希望大家以后遇到这样的情况的时候也要小心提放。
其实说的太多也过于累赘,我只想说那个时候自己心情非常的压抑就像是急需释放。
而当我吸了一支又一支了以后丝毫没有一点愧疚感,好像很无所谓的感觉。
直到这些天每天在贴吧里说些后悔和下决心的话,然后又自扇嘴巴的放弃。
因为,烟瘾并没有自己想象的那么好戒,而想是挥之不去的噩梦。
就在刚才我坐在那里好像魂不附体的感觉,就要去吸一口才会心安。想戒真难。
可能是戒烟一段时间后复吸烟瘾会增大的原因吧,好像不想那么轻易的和它告别。
虽然自己知道它就是一个魔鬼,但我就想中了邪一样的不能控制自己。
复吸后我是瞒着老婆偷偷的吸烟,因为怕她伤心难过。
两人相处时我总想找独处的机会,以前天天黏在一起都不会觉得怎样
而如今总是想偷偷的去抽支,但有害怕她知道,因为后果很严重。
每次像做贼一样的偷偷的去抽烟,我心里满是负罪感,但这种畸形的思想无法扭转。
我不能向她坦言戒烟失败,记得上次戒烟的时候比较长的时候我想复吸她没劝住我。
就去把她的长头发给剪掉了,很是伤心难过。
其实现在自己的身体也确实无法接受尼古丁的奴役了:
1,抽烟后睡觉,睡醒后头很痛,很晕,完全没有以前那种精力充沛的感觉了。
2,蹲下去后再起身后头晕,以前一直有,戒烟后就没有了,复吸没两天就有这种感觉!
3,吸烟后总是头痛,感觉人很没精神没力气,好像吸毒一样的。
4,一边吸烟一边头痛,让后吸一口,偷偷的吐口水,真是十分恶心的样子。
虽然有那么多的理由让自己戒烟,但是我还不敢言戒,因为自己现在一天都坚持不下来。
虽然宝书也看了很多次,贴吧也是常驻,但什么理论都无法阻止我这颗不安分的心了。
我知道自己其实就是一只被温水煮熟的青蛙,想要跳出来的时候已经力不从心了。
但我相信,我一定会做到了,因为上面四点足以给我戒烟的动力。
大家千万要引以为戒,就算你戒了十年了也不要去尝试哪怕是一口。
我这个血的教训告诉我,一次比一次难戒了,千万千万好好珍惜自己来之不易的成果。
谨以此文献给在戒烟思想有动摇的朋友,祝福你们。