不废话，明天开始，早餐一杯咖啡，跑步半小时，蛙跳60下，两遍健美操，呼啦圈600圈，拉伸胳膊和腿，午餐就是一小盒酸奶，半个小木瓜，一天就是这么多东西，一定要坚持到6月，为了我的事业抑或是爱情。。。。。。。。。。

很喜欢一个人,可是我知道,我现在见他,就是见光死,一定会被当成笑话,我现在没有资格爱.我要自我升值,我要有一天,气场很强的站到他面前,告诉他,安安,我喜欢你..........

《霸王别姬》里面有句很经典的台词：要想人前显贵，您必定人后受罪。。。。。。。。。。。。

脱变过程的确很痛苦的，象是对生命的考验、象是凤凰涅磐般，经历相思烈火的煎熬和屈辱痛苦的考验，获得重生，并在重生中达到升华。于是，我们在炼狱中脱胎换骨。 我们需要的是胆量、勇气、毅力、坚韧、对自己暂时的残忍，经历揪心的疼痛、逼迫自己坚持，熬过多少个日夜相思的星辰这样我们才能重生。因为胖，我苦恼，我痛苦，我莫名其妙的流眼泪，有爱的人，却不能爱，眼睁睁的看着他从我的指缝间溜走，我无奈，我不忍，我没有资格去挽留，最后一次，我想为爱争取一次机会，如果5月份，我去找他，他不喜欢我，我没有怨言，我会毅然辞掉这个稳定的工作，去能给我发展的城市，我为了爱情或事业，必须减肥。。。。。。。。。。

对自己的承诺都兑现不了，谈何让别人兑现给我的承诺，我是打不死的小强，我为自己奋斗，没成功之前，永远没有资格喊苦喊累，切记。。。。。。。。

这里,永远是我最温暖的小窝,我爱这个地方.晚安,亲爱的,做个好梦..........

加我一个么？

姓名：林睫 体重：110 身高：160 目标：90

姓名：林睫 体重：110 身高：160 目标：90

早上的咖啡已经喝过，运动已经做完，额头上全是汗水，，第一天，坚持下去，胜利的曙光一定会普照于我。。。。。。。。

林睫,我们一起加油哈,介绍一下你自己哈,我是大四学生,现在在实习,6月份就要正式工作了..........珍珍，162,,135j，目标体重80，减至6月1号。。。。。。。。。

81天减重55j,我可以的，没问题的。。。。。。。减掉大半个自己.

只要坚持前面的三天,后面就会很好坚持的,我不想再活得那么窝囊,我要开始新的生活,胖子一般都是破罐子破摔,不收拾自己,也难怪,就是穿再贵,再好看的衣服,也藏不住那一大坨肥肉,加油,珍珍......

梦想注定是一场孤独的旅行,就算没有人,就算只剩下我自己,我也要实现自己的承诺,努力ing..