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小腿胖胖的……大家有没有减掉四肢肉肉的好办法??都来讨论一下吧

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    我163,体重53KG,有点超重了……
    我的小腿上肉肉很多……都不知道该怎么减掉,还有胳膊下面的肉肉也很多,所以一直都不敢穿膝盖以上的裙裙……还有无袖装……呜呜……怎们办好呢??大家也有和我一样的困惑吗??
    都来讨论下吧,为了我们美丽的衣服……和完美的瘦身~~交流下经验~~


1楼2007-06-30 00:54回复
    我听人说,爬楼梯可以紧致小腿,是真的假的啊
    感觉很累的…â€


    2楼2007-06-30 00:56
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      2026-10-16 17:01:56
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      而且还要踮着脚??一层一层地爬啊爬?


      3楼2007-06-30 00:57
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        有点恐怖~~~~


        4楼2007-06-30 00:57
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          听说过的,你试过吗?有效不?
          会不会很累?第二天手臂肯定会痛的吧?


          6楼2007-06-30 01:03
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