首先注明：我是初中党，因为多种原因什么水果蔬菜啊喝水减肥啊基本不可能，目标体重是90斤，但是也不能耽误长身体，我的减肥理念基本就是：少吃多动=瘦！

在上学期体育考试之前是减过的，半个月瘦了差不多6斤。但是因为上学期是临近体育期末了，体育的成绩要进入期末总分，为了成绩什么的，所以比较减肥卖力，但是过了体育考试，体重又回了以前的了，不过欣慰的是过年我一斤都没有长~现在就准备慢慢来，一步一步地走扎实，以免反弹，说白了就是：一减到底！！！

当然前提是我不会不吃饭的，至少要保证供应大脑思考，学习任务重压力大啊，没办法谁让学习成绩好是王道！！！

我知道没人但是我还是来了，这个星期跑步+仰卧起坐+俯卧撑+好多好多的作业+好大的压力+好努力地学习=学得不错+瘦了5斤！ 继续加油！！！