我感觉我的脚穿丝袜看起来还不会很粗，不穿丝袜简直就是大象腿。

我腿很粗壮
尤其大腿

我主要是2和手臂 头疼

这周我不强求掉一斤就好
MC期间不折腾自己
据说MC记仇
得罪就不来的。

天天挨饿

早餐，蜂蜜水一杯燕麦一勺鹌鹑蛋四个，黑咖一杯。午餐，凉拌菜一小碗，黑咖一杯。下午加餐，麻辣烫只吃了几口菜叶子。晚餐，不吃了。运动，逛街走路三小时，现在狂饿啊！

其实我发现减肥真的要心态好，不然会前功尽弃的，下午和闺密逛街她吃了我最爱的百合饭包我只是浅浅的吃了里面的熟土豆，麻辣烫我就吃了几口菜叶子面都没吃，我发现我不吃也都无所谓了，根本欲望不强烈了，要知道以前我可是见食欲就会立马折服的，神马烤肠炸串的今天姑奶奶我根本不为所动啊！坚持了整整23天了一天也没有破工啊！佩服自己了！

散步去了。

越是时间久越不想前功尽弃

我来总结今天的饮食了：
早上：1根香蕉拌酸奶1盒，125克；
中午：水煮油麦菜1碗，只放了盐和酱油
晚上：无
全天喝了2杯黑咖。

给儿子炖的排骨豌豆
看着肉我就来劲 果断走开

刚才有点饿，挺了一会，饿意就过去了。你看，我就是这么瘦过来的

3月25日
早 苹果香蕉
中 香蕉柚子
晚 青瓜番茄
今天吃了360来卡

汇报：早饭一个鸡蛋
中午一个苹果加一包无糖酸奶
晚饭我做了莴苣西红柿炒鸡蛋，我吃了其中的一部分莴苣

金毛 西南医院的皮肤科好还是重庆第一人民医院的皮肤科好？@我爱金毛423