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回复：【扬昕妈妈要减肥】75kg→_→45kg不达目的不罢休！

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今早63.8
出去送大哥
早餐 小米粥一碗
来自Android客户端6973楼2013-10-12 07:59
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    大静早啊，最近体重都在120左右，还想在瘦个15斤，可是没动力了，可咋办？
    头发也掉的励害，有点害怕
    来自iPad6974楼2013-10-12 08:45
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      2026-05-10 23:40:16
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      早餐 米粥一碗
      花卷半个
      角瓜鸡蛋
      来自Android客户端6975楼2013-10-13 08:26
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        明天不吃了！准备绝一天吃一天
        明天带着鸡蛋走
        然后给别人吃！！
        来自Android客户端6978楼2013-11-04 13:59
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          纯绝一天！
          来自Android客户端6979楼2013-11-05 10:04
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            让家人看着我带着两个煮鸡蛋上班
            然后到了单位再把它们给同事吃
            来自Android客户端6980楼2013-11-05 10:05
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              战友们都回来减肥啊！
              来自iPad6981楼2013-11-06 07:09
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                这段时间猛吃猛喝长了7斤。昨天开始下决心减肥了。
                来自iPad6982楼2013-11-06 07:11
                收起回复
                  2026-05-10 23:34:16
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                  我这人天一冷就控制不住嘴，嘿嘿••••吃了，长了
                  看着体重称的数字吓了一跳，减减减，
                  来自iPad6983楼2013-11-06 07:14
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                    给自己定了短期目标
                    现体重124斤，短期目标110斤，坚持，坚持，我相信我能行
                    来自iPad6984楼2013-11-06 07:17
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                      回来减肥啊，姐妹们
                      来自iPad6986楼2013-11-18 16:21
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                        一段操结束了，没有大汗小汗还是有的。
                        来自iPad6987楼2013-11-18 16:22
                        收起回复
                          今天的饮食，早：一杯黑芝麻糊无糖的那种，一个鸡蛋。
                          中：半碗米饭，一些青菜，一些茄子，一个肉园。
                          晚：打算喝杯麦片，吃个苹果
                          来自iPad6988楼2013-11-18 16:25
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                            回来吧回来吧回来吧回来吧回来吧回来吧回来吧回来吧回来吧回来吧回来吧回来吧回来吧回来吧回来吧回来吧回来吧回来吧
                            来自iPad6989楼2013-11-19 09:37
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