这次例假颜色有点像红腐乳？量没有以前多？是上次绝食绝的吗？

大姨妈走了，好好利用黄金期，争取早日达到目标！

肚子好痛好痛！！！

今早，一根玉米，一个鸡蛋！姨妈第二天！

好想看姐妹瘦身成功的减肥前后对比照！很强烈！

公司里空调开的人凉飕飕的！

昨天来了姨妈，特多，全是大血块，推迟了十天，我好害怕呀，全是鸡蛋大的血块呀。不敢去医院，好怕呀，昨天到今天我都怕的不行，没有和我妈说，也没有和我老公说，怎么回事呀，谁知道呀。是不是我上月吃的火炬多了呀，也就十几个不是太多呀。

尼玛的，我的痔疮啊看来是非手术不可了！疼死我了！

看着你们一个个的这里不适那里不舒服的,我都替你们担心!

今天比昨天只轻了四两,可能是昨晚睡眠不好,这个星期坚持下去不知道能不能下120

昨晚做操的时候老公给我拍视频,真是一看吓一跳!从腰到大腿都是大块大块的肥肉!

最近掉的好慢，几天才能掉个一至二两。昨整

不知道怎么回复不了帖子

今早：醋豆一勺，红枣8颗，苹果一个，然后郑多燕一个小时；午：苦瓜一根，鱼肉3块，红豆薏米粥一碗。晩：无

早餐燕麦汤加两勺蜂蜜
午餐一个苹果一个桃子
下午加餐燕麦汤加一勺蜂蜜
晚餐无
运动:瑜伽1小时