网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
减肥吧 关注：7,911,602贴子：94,048,736

回复：【扬昕妈妈要减肥】75kg→_→45kg不达目的不罢休！

只看楼主收藏回复

这几运动全身都痛!好想不动了!
来自手机贴吧6185楼2013-08-09 20:33
收起回复
    今天饮食：早餐：西红杮辣子拌苦瓜200克，红豆薏仁粥100克，黑咖一杯。午：醋拌苦瓜100克，水煮芹菜一碗。17：00西瓜300克，红枣3颗，普洱茶一杯。今天运动：郑多燕一个小时！
    来自iPhone客户端6186楼2013-08-09 20:58
    回复
      2026-05-12 05:45:03
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      我们这里停水。好烦 洗不了澡
      IP属地:四川来自手机贴吧6187楼2013-08-09 21:15
      收起回复
        我饿了
        IP属地:江苏来自Android客户端6188楼2013-08-09 21:43
        收起回复
          好声音里面的歌手有的男女难辨
          来自Android客户端6189楼2013-08-09 21:47
          收起回复
            早餐，一个韭菜盒子，一碟咸菜，午餐一个苹果一杯咖啡！晚餐一块西瓜！
            来自Android客户端6190楼2013-08-09 21:55
            收起回复
              楼楼，这段时间兔子得外出学习了，还没有体重秤，由于是整天都要上课，一坐就是一天，所以很担心减肥大计，担心会反弹。我有时间会继续跟着楼主减肥的。就不能每天来报体重了。
              6191楼2013-08-09 22:00
              收起回复
                @宇宙无敌大静 感冒了 今天喝的粥 我现在感冒不吃药 多喝水 一般一两天就好
                IP属地:黑龙江来自iPhone客户端6192楼2013-08-09 22:04
                收起回复
                  2026-05-12 05:39:03
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  爱自己，好好生活，好好减肥！
                  来自Android客户端6193楼2013-08-09 22:15
                  收起回复
                    一边看好声音
                    一边按摩我的纹纹精油
                    来自Android客户端6194楼2013-08-09 22:17
                    回复
                      这周目标来本层报！@蜕变的小小蚕 @赵轩轩减肥记 @CONAN扑犬夜叉 @露露要变辣妈 @freenday @蓝鲸小镇她与他 @breeze414 @落落坤坤
                      来自Android客户端6195楼2013-08-09 22:20
                      收起回复
                        补上今天的体重图
                        来自iPhone客户端6196楼2013-08-09 22:55
                        回复
                          刚跳操跳到十几分钟的时候真的没耐性跳了!后来跟自己说多跳十分钟就减十斤!终于坚持跳完了!晚上体重跟早上一样!
                          来自手机贴吧6197楼2013-08-09 23:07
                          收起回复
                            我每天保持热量不超过800大卡,一般700左右。会有大约200大卡的运动热量消耗。但是10天了才减了2斤。
                            来自Android客户端6198楼2013-08-09 23:36
                            回复
                              2026-05-12 05:33:03
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              今天饮食摄入507大卡，运动消耗296大卡。期待明天的体重！
                              来自iPhone客户端6199楼2013-08-09 23:53
                              回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发布成功
                                去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                                扫码进入贴吧APP
                                ···········
                                开奖后第一时间站内信通知
                                ···········
                                中奖结果全员公示