食欲又上来了，有点饿了！麻辣烫是我的最爱，酸酸辣辣麻麻香香，哦，好过瘾啊！我永远记得生完宝宝之后的第一顿麻辣烫的感觉！我只记得当时跟老公说，哇噻，太好吃了！好香啊！老公笑了说，看你那样！那次差点没把俺撑死！复食第一个休息天俺就去吃麻！辣！烫！嘿嘿…

今晚要给老公做小鸡粉丝汤，又是只有看的份儿了，唉，该死的21天，快点过去吧！

刚才去把未完待续的部分给解决了，哈哈哈！

准备下班，同志们，有什么好吃的水煮菜啊？

龙凤胎太棒了，

不管早上和中午吃的是什么，过午不食是我一直要坚持的！

减了十几斤，大腿肉松……走路晃晃的

今晚吃了番茄，芹菜，冬瓜，豆角混合烧汤，蘸着黄豆酱吃的，那个鲜啊！吃了一大盆，唉马，撑死我了。那句话怎么说来着？吃了又吃，就是水煮菜！哈哈哈哈…吃完上秤，果然没亏待自己：63KG！

刚练了瑜伽回来，真给力啊，浑身都在燃烧。回家体重61.8。这样预测明早一定是61.5哈哈哈

早上牛奶鸡蛋 中午韩餐 晚上没吃

下午一套小红帽，500下跳绳，不管姨妈来不来，坚持运动，坚持过午，不掉体重我也认了！

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汇报今天饮食：早：苹果一个，普尔茶3杯，中：水煮芹菜、西红杮、豆腐一碗。晩：红枣五颗，红豆薏米汤一碗。

今天是减肥以来最难受的一天，大姨妈来的第一天，全身水肿得厉害！减肥之路好艰辛啊！