七月不减肥，八月弓长惠妹，光吃不反思，基努里维斯。 @薄荷爱瘦身

mc第二天，体重保持不动略上升，早上黑米粥，中午鸡腿饭配包心菜。听说mc期间不能节食，所以今天明天要正常吃午饭~~~~~

中午水200ml

姐妹们，过午其实很健康的，我翻看以前的记录，我从4月19号开始，到现在100来天我也减掉了30斤，基本上一个月十斤，很慢的，但我觉得身体适应的很好！

减肥真的拼的是毅力！是坚持！

筒子们！减肥吧！GOGO加油！俺要瘦，俺要瘦，俺要瘦啊！

油焖大虾！毛血旺！乌鸡粉丝汤！香辣小龙虾！冬瓜排骨汤！山药猪肚汤！好美味啊！

看我都说教上了，其实是真心羡慕嫉妒你们敢挑战21天，我不敢试呀，自我安慰呢！

今天我来得太晚了！！因为早上去学校取录取通知书。。

表示本月达到目标啦～今天刚刚好115～不过悲伤的是今天大家要出去聚会。。啤酒烧烤什么的少不了。。所以我决定不按3337原先的方法了 我决定接下来几天早上中午黑咖or黑米稀饭 下午一个梨 然后每天早上跳1000个绳！！！

好饿啊，只不过早上和中午没吃而已，现在感觉浑身无力！昏昏的！

30分钟小红帽

卧槽，好饿啊，好想吃辣的，谁来救救我吧