在婆婆家成了煮饭婆！

今天反弹了。准备继续苹果早餐一个苹果一杯酸奶

早餐：黑咖啡一杯
午餐：黑咖啡一杯

发现现在可以控制的很好
及时吃
不会像以前不住嘴的
公公婆婆不支持我减肥
婆婆说我别减，现在就好，说什么胳膊，腿呀。。。云云。。。
公公说我根本不是那体格
他不相信我能瘦到100
之前一起减肥的朋友，我开贴的时候她140现在她98了。
羡慕
我这样坚持下去
一定也会滴

中午还是吃饭了，吃了几个饺子，几片肠，还有几个葡萄！下午运动，消耗点吧！过早失败，那就补救一下 过午加运动吧！

今天吃了点正常早餐，云吞一碗，不喝咖啡了

早饭2勺蜂蜜加一点燕麦，午饭2勺蜂蜜加一点明列子。MC期间估计体重不会动了。。。

刚刚郑多燕一个小时

难怪感觉有点饿了!吃完早餐一直逛到现在!

刚才实在饿啊 吃了一块小小的黑巧

刚才一杯黑咖，果断没有食欲了，早知道午饭前喝一杯就好了！

刚，

刚称了一下101.6斤，比早上少了1斤2两。纯绝果然给力！

我睡醒啦，肚子稀里哗啦的，我饿故我瘦

假如因为我今天喝的蜂蜜水体重不降的话，证明这个蜂蜜含有蔗糖，是假蜂蜜！