中午吃东西了。555。一碗菠菜丸子汤。

今天比较忙，所以多吃点。早晨吃了米糊和杏鲍菇还有点土豆。中午一个苹果一包无糖酸奶。然后，大洗。

今天我好困
今天MC是最多的一天
也不敢跳操什么的 无聊就困。

谁有YY呀咱姐妹们上YY聊天去啊

刚才加个餐。半张糖饼。很多凉菜。广东菜。没睡好。休息会

中午我只喝了脱脂奶，什么也没吃！

中午吃了半根香蕉，放得时间长了，都要坏了。中午给我妈做饭吃，我一口没吃，不饿。晚上准备给他们炒蒜薹回锅肉，一个冬瓜汤。我准备喝一点冬瓜汤，然后出去运动！

晚上我想来个小苹果
一个旺仔盒装奶怎样
或者吃点豆腐
反正蛋白质必须来点
不知道到底怎样减肥才算健康
说这个也是必须 那个也是必须

哎！感觉减肥前也没那么喜欢肉啊
现在一看到肉字我都激动

大姨妈来了怎么这么少呢

只是我MC时间很长的 一般都是一周 有时候要10天
最快也要5天
不知道一点点的算不算完 反正多也就3天4天
完全干净掉 要很长时间
说真的我感觉减肥后我身体好了
以前没有过一个月不感冒
可是上个月我感冒一次都没有过
减肥让我收获了健康

我mc三天就结束了

一完就很干净了吗？
没有想起来点什么的吗？@涵涵网淘