来总结今天的饮食，早饭没吃，中午吃了些番茄炒蛋，四五个鹌鹑蛋，晚饭也没吃

今天拉肚子了，一下午跑了五六次厕所，真难受

把最后的500下跳完了，有点透支。。
腿疼，别给跳残喽~

前天见到一个166CM的美女，115J，十分美。她说她以前160多斤，减了大约一年到现在这样子。所以，姐妹们我们要有打持久战的决心。减肥的道路一定不是一帆风顺的。但是，我们一定要坚持到底，决不放弃

3月26日总结：
早：白粥加烙馍卷菜一个。
午：酸汤丸子一碗。
晚：无。
快走加慢走2小时。
跳绳2000个。
今天就这样了，成功！

总结今天饮食，早上一个鸡蛋，一根黄瓜。中午一盒脱脂奶。晚上没吃。

刚才实在是太饿了，就吃了芭蕉，罪过罪过。吃完恨死自己了。

这周我的目标135

遇到平台，压力大，动力就大。我不怕！

总结下饮食
早:黑咖一杯
午:银鹭花生牛奶.半个全麦，一片无糖面包。炝菠菜，芹菜一些
晚:柿子一个

排毒。很好呢@如果不是这么胖

刚刚我老公说我，你骨架那么大，就算减到110和现在看起来也没多大的区别，除非要100j以下。

回去上班我准备买个自行车，没事就骑车上班。或者走。坚持过早。饿了一个苹果。

那你就下百！我目标就是！@Guamami

我感觉我今天肯定完蛋
到现在都没觉得饿
下午真吃多了
贱嘴