每天用大重量训练的人和低重量的，体型能一样吗？【健身吧】

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健身房看到一伙计，每次都用的30公斤一下的重量，但是看上去肌肉发达的样子，题型也很好看，相反，我总是换上50公斤左右，但是……显然我离肌肉男还很远～

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来自手机贴吧1楼2013-03-09 12:34回复

肿么会这样，这不公平。

来自手机贴吧2楼2013-03-09 12:35

不感兴趣

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1.那个人动作标准，你不标准
2.那个人肌肉维度他已经很满意了，所以不再用大重量刺激，用小重量修型。

3楼2013-03-09 12:54

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