回复：【活动普及贴】郑开国际马拉松 的 那些事

图为邀请的嘉宾，新乡酷跑马拉松论坛，最年轻的的为38岁，蓝色衣服的郭志强，商定人选帮了不少忙，为50后，德高望重的业余资深跑友。

图为演讲图片，因为活动仓促，会场在教学楼有些仓促。

引得大家注目的是张敬乐大哥儒雅沉稳的发言，他事先自备了文采飞扬的发言稿，充分论证了跑步是一种生活方式，坚持跑步是一种人生境界。并引用周立波和王均瑶的故事形象告诫大家不要吝啬用于锻炼的时间和金钱。38岁的他不仅认真做好每一件事，还谦逊地讲道自己把许锦绣作为偶像。(许锦绣，来自新乡医学院的研究生，12小时超马女子冠军，12小时跑出123公里）让大家肃然起敬的是他不仅内敛谦逊，还热心公益宣传，来小店前用心地打印了一些运动技巧以及训练方案。

刘生飞大哥则动情分享了年轻时整日吸烟喝酒跑步的羸弱过往，用自己浪子回头一好汉的现身说法告警男同胞，“别2了，增加一个健康的爱好吧！”并历数喜欢长跑的诸多好处，幽默地建议女同学找一个热爱运动的阳光活力男生做男朋友，大家不由得相视一笑。

郭志强大哥则举重若轻地说，大家不必把马拉松想得过于艰辛，马拉松更多是检测一下自己的心肺能力肌肉耐疲劳能力而已。继而郑重地给大家讲跑马拉松的注意事项以及训练方案，并提醒大家可以记录下自己的跑步日志，总结身体的微妙反应。风趣的语言让大家如沐春风，受益匪浅。不觉想起那首郑开的主题曲《风中的英雄》，“当我们彼此相拥分享光荣，平凡却不平庸。太多太多值得歌颂，请让我做风中的英雄。”

大家还有幸地见证了张式奇大哥的马拉松梦想，“今年要跑进530，虽然一般的业余爱好者都不成问题，但这是我为自己立下的目标，五小时三十分，此处需要掌声为我加油！”

张建华大哥不无自豪地把爱跑步当做生活乐趣，并借此次宣讲活动表示，新乡酷跑论坛的大伙因志同道合而聚在一起，自己很自豪有这一群知交互相鼓励，希望同学们能利用大学的闲暇时间一起跑步，约跑才能跑得更久。大家才意外地得知，众人平日里只是隔着网络互相鼓劲打气，不仅觉得自己不仅浪费了学校修建的运动场，还错过了与朋友一起跑步的经历。

在条幅上签名，妙语迭出，“活得久比高富帅更重要”“爱跑步，爱生活，我为自己代言”“无限风光在运动极点，跨过撞墙期，突破跑步蓝调”“跑进春天，跑出运动人生”。

讲座完去操场体育拉练拍得很少，也不清，就不辱大家清目了。在小店宣传到现在，我不指望团委能有多大的扶持力度，也不奢望小店校区能切实参加郑开马拉松，或者去一线志愿服务。我不奢求太多，只是希望大家关注马拉松，希望大家爱上跑步，把享受跑步当做一种生活方式，一种热爱生活的生活态度。阳光活力，积极向上，让生命的精彩，青春的魅力一路绽放！

小店校区，谁有兴趣跑步，可以联系我哈。
我想组织下大家一块跑，还能多认识几个朋友不是。
原则上晚七点开始，跑多久坚持几天完全自愿。
毕竟一个人跑得快，两个人跑得远，一群人跑得久。
我个人参与约跑，已不是为了宣传郑开马拉松，不只为了自己，更希望大家感受运动的魅力，领悟跑步所能带来的改变。不要吝啬用于锻炼的时间，那不是随口拈来的借口，是医院的。

今天在明慧姐的课上运动图片展，放了陈冠希，彭于晏的肌肉，董老师评价很有煽动性~~

今晚交PPT。没底。