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明代养身学家吕坤在《呻吟语》中曾这样告诫人们：“天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。”并说“事从容则有余味，人从容则有余年”。从容之重，令人明镜在心�

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从容之人，为人做事不急不慢、不躁不乱、不慌不忙、井然有序。面对外界环境的各种变化不愠不怒、不惊不惧、不暴不弃。虽遭挫折而不沮丧，虽然成功而不狂喜�

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从容，不仅反映了一个人的气度、修养、性格和行为方式，而且是一种符合人的生理、心理需要的有节律的、和谐、健康、文明的精神状态和生活方式�

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徒步人生，遇繁而若一，履险而若夷，既不戚戚于贫贱，又不汲汲于富贵。便自会有一份随心所欲的坦然和心游万仞的豁达乐观�

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如报春花之于春天，“俏也不争春，只把春来报，待到山花烂漫时，她在丛中笑”；如傲松之于严冬，“大雪压青松，青松挺且直”；如义士之于刑枷，“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”；如智者之于声色利诱，“淡泊以明志，宁静以致远”�

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从容，是一种理性，一种坚忍，一种气度，一种风范。只有从容，才能临危不乱；只有从容，才能举止若定；只有从容，才能化险为夷；只有从容，才能宠辱不惊；只有从容，才能风云在握……。 

 路有升沉进退，人有悲欢离合。从容是一种对人生的透彻把握，不管是谁，只要能以平和心态面对一切，闲看天边云卷云舒，笑看庭前的花开花落，必能摆脱是是非非、纷纷绕绕。也只有这样，才能善待自己，善待生活，善待人生，善待生命.

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