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「初三党」求1000米正确跑步姿势

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老师总说我姿势有问题,步子不够大,腿是直的,是什么原因?


1楼2013-03-08 21:51回复

    红对, 黑错
    长跑,膝盖要略弯曲一些, 避免伤膝盖.


    IP属地:广东2楼2013-03-08 22:29
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