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高手来指导一下~!!!

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我将近练了 10多天了 哑铃 俯卧撑
一天一个多小时.. 关键胳膊肘子怎么这么酸痛啊?
以前也练过, 练得也不超负荷. 就胳膊肘子 酸痛
是不是 缺东西啊? 比如钙什么的?
高手来指导下啊


1楼2013-03-08 10:08回复
    我擦 要沉掉了啊


    2楼2013-03-08 10:41
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      2026-01-28 23:43:03
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      你们不告诉我
      我自己顶 。。
      十五字啊十五字


      3楼2013-03-08 10:58
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        你们不告诉我
        我自己顶 。。
        十五字啊十五字


        4楼2013-03-08 11:09
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          你们不告诉我
          我自己顶 。。
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          5楼2013-03-08 11:10
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            你们不告诉我
            我自己顶 。。
            十五字啊十五字


            6楼2013-03-08 11:11
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