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今晚小雨中跑完十公里用时63分钟,雨中潮湿,雾气大,跑起来胸闷,温度适中,但跑不快,雨大就撑伞,雨小就不打,雨中跑带眼镜不方便。
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101楼
2013-07-27 21:12
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今晚河堤跑步十公里用时64分钟,天气闷热,无风,消耗太大,跑不快。
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2013-07-28 20:40
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今天晚上雨后河堤跑步八公里49分钟,一个星期没跑,还算正常
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103楼
2013-08-03 21:11
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今晚河堤夜跑8公里48分钟,夜跑视线不好,比傍晚感觉差点
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2013-08-04 23:47
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8月7丶8丶9日在南宁保利小区每天跑5公里,
今天早上柳州河堤慢跑9公里59分钟,最近不控制饮食,正常饮食,但愿尿酸不会偏高
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2013-08-10 13:04
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今天早餐
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2013-08-11 08:00
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太热了,南湖只能刷一圈8.3公里49分钟
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2013-08-13 21:02
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我早餐也经常吃馒头
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2013-08-15 22:49
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2013-08-17 07:29
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上次四月份检查尿酸370,己经四个月了,明天准备到医院检查一次,已经十五个月不发作了,不知尿酸高不高,近几个月都是正常饮食,跑步强度比以前少些,天气太热了
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110楼
2013-08-17 07:30
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20日丶21日保利小区跑步5公里35分钟,今天河堤9公里58分钟
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112楼
2013-08-24 19:28
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今晚河堤八公里52分钟,天气闷热,流汗多
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113楼
2013-08-25 22:18
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今晚河堤八公里52分钟,天气闷热,流汗多
今天 22:17删评论
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114楼
2013-08-29 13:23
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28日、29日每天跑步7公里用时约45分钟,早上公路跑灰尘太大
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115楼
2013-08-29 13:24
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今天早上马鹿山公园7圈15公里1小时26分钟,气温适中
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116楼
2013-08-31 13:18
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