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回复：快走与慢跑降尿酸

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每天均衡运动出汗，对降尿酸控制痛风帮助很大，其中机理不太懂
IP属地:广西来自iPhone客户端640楼2016-08-18 15:38
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    现代人主要从事脑力劳动，工作生活压力大，动得少吃肉多消耗少，患的多数是富贵病，其实，多运动多出汗多喝水，适当控制饮食，多素少荤少酒，诸如高血压、高尿酸、高血脂、高血糖等毛病会有所好转的。
    IP属地:广西来自iPhone客户端653楼2016-08-23 21:29
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      2026-09-17 21:55:53
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      晚餐刀削面
      IP属地:广西来自iPhone客户端655楼2016-08-25 22:51
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        周末继续一起跑，不辜负好地方好天气好跑友
        IP属地:广西来自iPhone客户端658楼2016-08-28 11:34
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          河边晨跑已经成为一种习惯
          IP属地:广西来自iPhone客户端659楼2016-08-30 10:18
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            今天晨跑十公里，八月跑步150公里，九月还要加油坚持
            IP属地:广西来自iPhone客户端661楼2016-08-31 08:15
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              鸟巢水立方闲游
              IP属地:广西来自iPhone客户端666楼2016-09-08 23:58
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                周末柳江河边晨跑半马
                IP属地:广西来自iPhone客户端686楼2016-09-24 10:07
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                  2026-09-17 21:49:53
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                  周末长跑一天骑自行车一天，交替锻炼效果更好
                  IP属地:广西来自iPhone客户端689楼2016-09-25 13:31
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                    珠海晨跑半马
                    IP属地:广西来自iPhone客户端700楼2016-10-04 10:13
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                      国庆长假最后一天不可错过，沿柳江边晨跑35K，沿途白粥、豆腐花、矿泉水补给不断
                      IP属地:广西来自iPhone客户端703楼2016-10-07 13:49
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                        早上起床左右手血压
                        IP属地:广西来自iPhone客户端707楼2016-10-11 06:57
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                          周末早晨河边跑道慢跑23公里，幸福就是这么简单
                          IP属地:广西来自iPhone客户端712楼2016-10-15 11:24
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                            台风不歇，秋雨不停，奔跑不止，情怀不断
                            IP属地:广西来自iPhone客户端716楼2016-10-20 08:22
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                              2026-09-17 21:43:53
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                              今天早餐
                              IP属地:广西来自iPhone客户端719楼2016-10-21 09:44
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